4-way Mind Maps

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Uma ferramenta interessante que aprendi no último treinamento de 4-way que fiz com o instrutor Pedro San foi a utilização de mind maps. Seja você Point, Inside Center, Outside Center ou Tail, você possuirá particularidades em cada uma das formações, tanto nos randoms quanto nos blocos.

Spartan 4-way team treinando em SkydiveAZ

Spartan 4-way team treinando em SkydiveAZ

Compilei as figuras dos randoms em um formato para facilitar as anotações. Utilizei imagens do material do time Rhythm XP, disponível em seu website.

Para baixar o arquivo no formato “grid”, clique aqui.

Para baixar o arquivo no formato “booklet” clique aqui.

Um arquivo PDF com imagens dos blocos pode ser baixado do site do Rhythm XP, aqui.


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